運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)十分有用的。關(guān)于運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)的作用，它表示，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師已經(jīng)掌握了為運(yùn)動(dòng)和健身人群提供飲食和營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)的能力，可以讓客戶(hù)更加可靠。對(duì)于一名專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師來(lái)說(shuō)，擁有相關(guān)證書(shū)可以證明自己的能力，讓每個(gè)人在客戶(hù)面前都更有說(shuō)服力。

　　運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)難考嗎

　　不難考的。運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)的入門(mén)門(mén)檻并不太高。申請(qǐng)人必須年滿(mǎn)18歲，并能以初中或以上學(xué)歷申請(qǐng)考試。據(jù)悉，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)級(jí)別分為初級(jí)、中級(jí)和高級(jí)。發(fā)行機(jī)構(gòu)是全國(guó)工商聯(lián)人才交流服務(wù)中心，在市場(chǎng)上得到廣泛認(rèn)可。

　　運(yùn)動(dòng)后營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的注意事項(xiàng)

　　運(yùn)動(dòng)后不要吃雞肉、魚(yú)和雞蛋。許多人在體育鍛煉后經(jīng)常感到肌肉腫脹、關(guān)節(jié)疼痛和精神疲勞。為了盡快緩解疲勞，他們會(huì)吃雞肉、魚(yú)、肉、蛋等，以為這樣可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。事實(shí)上，這不僅不利于緩解疲勞，而且對(duì)身體也不好。

　　人類(lèi)食物可分為酸性食物和堿性食物。一位美國(guó)病理學(xué)家指出，人體健康只有在體液呈弱堿性的情況下才能維持。體育鍛煉后，人們感到疲勞。主要原因是體內(nèi)的糖、脂肪和蛋白質(zhì)大量分解。在分解過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生乳酸、磷酸和其他酸性物質(zhì)。這些酸性物質(zhì)刺激人體組織和器官，使人感到疲勞。此時(shí)，如果單純食用富含酸性物質(zhì)的肉、蛋、魚(yú)等，會(huì)使體液更加酸性，不利于緩解疲勞。

　　運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師的考試時(shí)間

　　國(guó)家職業(yè)資格鑒定實(shí)行“統(tǒng)一考試日”制度。一般安排在每年的3月、5月、7月、9月和11月。