已經(jīng)進(jìn)入專業(yè)課復(fù)習(xí)的小伙伴，肯定發(fā)現(xiàn)了專業(yè)課有大量的背誦，然而有效的背誦卻并不容易，經(jīng)常是一邊背、一邊忘，隨時(shí)都可能經(jīng)歷“背哭”的狀態(tài)。那么，如何才能高效的背誦呢？小編為大家?guī)?lái)了實(shí)用背誦干貨，希望能夠幫到大家~
高效背書方法
1. 端正心態(tài)
克服對(duì)專業(yè)課的恐懼心理，有的同學(xué)覺(jué)得費(fèi)勁遲遲不復(fù)習(xí)專業(yè)課，到最后坑的是自己。不要排斥背書，因?yàn)橐坏┠阌X(jué)得煎熬那效率就會(huì)非常低，把精力和心思投入到學(xué)會(huì)新知識(shí)的成就感當(dāng)中，然后堅(jiān)持下來(lái)，如果你是一個(gè)連基本自制力都沒(méi)有的人，我覺(jué)得接下來(lái)的文字也沒(méi)有太大意義了。
2.有規(guī)劃的背誦
不管是剛開始學(xué)習(xí)專業(yè)課還是在背書的時(shí)候，都應(yīng)該有一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，什么時(shí)候開始學(xué)習(xí)什么時(shí)候一輪結(jié)束，一天大概背多少內(nèi)容，好調(diào)整自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度，做到心中有數(shù)。
3.理解性背誦
對(duì)于名詞解釋我們要求一定要背準(zhǔn)確。其他有些內(nèi)容不必糾結(jié)一定要背得一字不差，對(duì)于一些大題，可以加上自己的理解，思考著背誦。因?yàn)楹芏嗾撌鲱}都會(huì)調(diào)用聯(lián)系多個(gè)知識(shí)點(diǎn)，只有真正理解了背誦才不容易忘，答題時(shí)也能更從容地應(yīng)用?？梢阅７聲械臄⑹龇绞剑米约旱脑捴貜?fù)。
4.思考性背誦
在背誦記憶的時(shí)候可以有意識(shí)的記一下課本內(nèi)容（或標(biāo)準(zhǔn)答案）大概有幾點(diǎn)，如XXX的幾大原因、XXX幾大特征、XXX幾個(gè)發(fā)展階段等等，可應(yīng)用于選擇、簡(jiǎn)答題等，這樣在考試時(shí)也能檢驗(yàn)答題是否全面，有沒(méi)有缺點(diǎn)。
5.構(gòu)建思維導(dǎo)圖
目錄可能是大家背書時(shí)最容易忽略的地方，很多人背書都沒(méi)有看目錄的意識(shí)，也許這就是你記不牢知識(shí)點(diǎn)的原因。
在背誦時(shí)可以先把考點(diǎn)的一級(jí)標(biāo)題、二級(jí)標(biāo)題梳理出來(lái)，優(yōu)先背誦，之后再記憶大標(biāo)題下面具體的知識(shí)點(diǎn)。這樣，你不僅可以記住具體的知識(shí)點(diǎn)，更可以把這些知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系到一起，由此及彼。
6.巧用工具多種結(jié)合
背書的方式不止一種，我們可以根據(jù)記憶內(nèi)容的情況靈活地調(diào)整。分類記憶、圖表記憶、編提綱、作筆記卡片等方法的輔助配合是可以大大增強(qiáng)記憶的效果。比方說(shuō)列表法，先將需要背誦的內(nèi)容進(jìn)行列表歸納，使繁雜的內(nèi)容簡(jiǎn)單化、特征化、條理化，一目了然，便于舉一反三，加深印象。
7.串聯(lián)關(guān)鍵詞、關(guān)鍵句
顧名思義，也就是從一段話的幾個(gè)句子中，每個(gè)句子提取出一至兩個(gè)關(guān)鍵詞，把一段話精縮為幾個(gè)短語(yǔ)，再以這幾個(gè)詞語(yǔ)為基礎(chǔ)與核心，通過(guò)領(lǐng)會(huì)這段話意思的方式，把這一段話背下來(lái)，最后再用自己的語(yǔ)言完全擴(kuò)充開。
8.提問(wèn)式答題背誦
在背誦時(shí)可以以提出問(wèn)題，回答問(wèn)題的方式進(jìn)行。這一章節(jié)、這篇論文有可能會(huì)怎么出題，出名詞解釋還是簡(jiǎn)答論述？如果這樣出題我要怎么回答？這些問(wèn)題可以帶到每天的復(fù)習(xí)中去，在備考時(shí)模仿出考場(chǎng)答題的環(huán)境，及時(shí)鍛煉自己的思考能力。
9.檢驗(yàn)薄弱點(diǎn)強(qiáng)化記憶
背誦完一定的內(nèi)容，可以自己進(jìn)行默寫、錄音，或背給同學(xué)、研友等。如果選擇互相抽背，背誦遇到卡頓時(shí)不要立刻停下來(lái)去看書回憶，先給自己兩分鐘時(shí)間緩沖，回想相關(guān)線索。實(shí)在有一兩句想不起來(lái)就接著復(fù)述后面的內(nèi)容，等全部背完再返回來(lái)看書，核對(duì)沒(méi)有背出來(lái)的知識(shí)點(diǎn)重點(diǎn)標(biāo)記，強(qiáng)化記憶。
10.及時(shí)回顧不斷重復(fù)
背誦如果回顧不及時(shí)，重新背誦時(shí)又會(huì)有很強(qiáng)的生疏感。不要常去比較別人背到第三四遍了，自己才背第一遍，要保持相對(duì)平穩(wěn)的狀態(tài)，自己有自己的背誦節(jié)奏。不是背的次數(shù)越多越好，是真正記住了才叫好。
回顧是記憶的關(guān)鍵，及時(shí)回顧可以讓你事半功倍！你最需要克服的是去承受背完就忘的打擊和不愿回顧的惰性！
背誦誤區(qū)：死記硬背
相信一定有這樣一群同學(xué)，看到一個(gè)知識(shí)點(diǎn)下意識(shí)就是死記硬背，不去拆分這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，管他三七二十一，先背會(huì)再說(shuō)，這種復(fù)習(xí)方法會(huì)有兩個(gè)“后遺癥”。
1.只懂皮毛
對(duì)于知識(shí)點(diǎn)只是會(huì)形成初步的一個(gè)印象，并不會(huì)完全的掌握到它的要領(lǐng)?；蛟S他下次換個(gè)詞你就不認(rèn)識(shí)了。老師常說(shuō)舉一反三，說(shuō)的真的沒(méi)錯(cuò)，知識(shí)點(diǎn)都是有聯(lián)系的，所以我們要深刻地去理解它，跟它變成“熟人”。
2.記憶不深刻
有研究表明我們的記憶要經(jīng)過(guò)三個(gè)周期才能深刻印在腦子里。所以我們要在理解之后不斷地去復(fù)習(xí)去加深印象。那些你看似在浪費(fèi)時(shí)間的方法其實(shí)是最奏效的方法！
其他背書小技巧
1、各科背書時(shí)間要分散開來(lái)：比如早上背英語(yǔ)單詞，晚上背專業(yè)課。
2、背書的有限時(shí)間內(nèi)要定量：專業(yè)課一定要一背一個(gè)章節(jié)，因?yàn)槎巳蝿?wù)量，效率自然就會(huì)高一點(diǎn)，效率其實(shí)是逼出來(lái)的，想考上的決心和效率成正比。
3、背書走神：背書的時(shí)候也會(huì)走神，是正常的，及時(shí)拉回來(lái)就行，一定要?jiǎng)幽X子背書。
4、背書聲音大：聲音大也不要害羞，聲音小也沒(méi)關(guān)系，以最好的狀態(tài)背書就行。
5、走著背書：當(dāng)然有人走著背不習(xí)慣，但是可以嘗試，因?yàn)榭梢赃呥\(yùn)動(dòng)邊背書啊！
有人說(shuō)，考研er直到上考場(chǎng)的前一刻都在爭(zhēng)分奪秒的背誦，所以，大家最重要的還是要穩(wěn)住心態(tài)，困難都會(huì)遇到，堅(jiān)持下去才能沖破陰霾，迎來(lái)晴空。